Arménie Yoga tour 9 Jours et 8 Nuits

Arrivée à Zvartnotc International aéroport

Transfert à l’aéroport

Nuit à Erevan.

Petit-déjeuner dans un hôtel

Tour de la ville /Erevan/
Nous commerçons notre voyage dans la capitale de l’Arménie, Erevan. Depuis des siécles, cette ville fascinante est connue sous le nom de « ville rose », en raison de la couleur des pierres volcaniques utilisées dans la construction de ses bâtiments. Erevan, avec sa longue histoire et sa riche culture, est un mélange parfait de tradition et de modernité. Au cours de notre visite, nous explorerons des lieux emblématiques tels que la place de la République, le coeur battant de la ville, l’avenue Mashtots, la rue principale animée, le majestueux opéra du nom du célèbre compositeur Aram Khachatourian, le
spectaculaire escalier en cascade qui offre une vue panoramique sur la ville, et bien d’autres trésors cachés.

Cascade complex – un immense escalier qui relie le centre-ville au quartier Monument, offrant une vue imprenable sur la ville et le Mont Ararat. La Cascade abrite egalement le Centre des Arts Cafesjian, qui présente des sculptures modernes et des exposition d’art.
Mère Arménie – Une statue imposante qui symbolise la paix et la force, offrant une vue panoramique sur erevan. Située dans le parc de la Victoire, la statue rappelle la résiliance de l’Arménie.

Musée Matenadaran – Nous visiterons ensuite le Musée des Manuscrits d’Arménie, appelé Matenadaran, tous les anciens manuscrits arméniens et mondiaux sont conservés ici.

Le Musée et le Mémorial des victimes du génocide
Nous visiterons ensuite le Musée et Mémorial du génocide connu sous le nom de Tsitsernakaberd.

Pratique du yoga
Le soir, vous pourrez faire votre première séance de yoga. Ce sera une séance relaxante et ressourçante.
Dîner dans un local restaurant

Nuit à Erevan.

Petit-déjeuner dans un hôtel

Temple de Garni
Départ pour Garni (environ 30 km d’Erevan) et visite de ce centre de culture hellénistique et romaine et ancienne résidence de la famille royale arménienne de la dynastie Arshakuni; nous visiterons le Temple dédié au dieu Soleil, les restes du mur du IIIe siècle avant J.-C. et les thermes romains.

Symphonie de pierres
Les gorges de Garni sont vraiment l’un des endroits les plus extraordinaires d’Arménie, connu pour sa beauté naturelle et ses formations géologiques uniques. L’« orgue de basalte » est une merveille naturelle qui étonne par sa symétrie extraordinaire et ses colonnes de basalte, qui ressemblent aux tuyaux d’un orgue de musique, créant un paysage fascinant. La formation de ces gorges remonte à des millions d’années et est le résultat d’une activité volcanique suivie de processus d’érosion, ce qui en fait non seulement un lieu d’une grande beauté, mais aussi d’un intérêt scientifique. Les visiteurs peuvent admirer non seulement les imposantes colonnes de basalte, mais aussi toute la gorge, qui offre des vues
spectaculaires et des opportunités de photos uniques.

Pratique du yoga
Dans le grotte de Garni vous pouvez faire pratique pour 1-1.5 h.

Monastère de Geghard
Continuer sur le monastère de Geghard (patrimoine mondial de l’UNESCO) appelé avec le nom de la lance qui a transpercé le corps du Christ, situé dans un profond canyon assez spectaculaire: la moitié construite dans la roche, datant, selon la tradition, au IVe siècle.

Master class « Lavash » et dîner
Après tout, nous visiterons une maison locale où vous pourrez avoir l’occasion de voir et de participer à la préparation du pain arménien Lavash (le lavash est un pain arménien, très fin, généralement vendu en très gros pains. C’est aussi un pain ancien cuit dans un four souterrain « tonir »). En 2015, le Lavash a été inscrit sur la liste du patrimoine immatériel de l’UNESCO.

Nuit à Garni

Petit-déjeuner dans un hôtel

Mont Geghama
Le matin, nous prendrons des jeeps 4×4 pour commencer notre voyage vers les monts Geghama, une chaîne de montagnes volcaniques au cœur de l’Arménie. Après environ une heure de route sur des routes panoramiques, nous atteindrons 3 000 mètres d’altitude, entourés de paysages à couper le souffle. Nous explorerons les célèbres pétroglyphes de Geghama, d’extraordinaires gravures rupestres datant de 5 000 à 7 000 ans. Ces dessins anciens, qui racontent la vie quotidienne, la chasse et les croyances spirituelles des peuples préhistoriques, comptent parmi les exemples d’art rupestre
les plus importants de toute la région. Avec plus de 20 000 pétroglyphes disséminés dans la région, l’expérience sera un véritable voyage dans le temps, au contact de l’histoire et de la culture primordiales.

Pratique du yoga
Pratique du yoga pour 1.5 h.
Retour à Erevan.

Lac Sevan

Départ pour le lac Sevan, l’un des plus grands et des plus hauts lacs d’eau douce du monde, situé à environ 1 900 mètres d’altitude. Entouré de montagnes majestueuses, le lac Sevan est souvent surnommé la « perle bleue » d’Arménie pour sa beauté époustouflante et ses eaux cristallines qui reflètent le ciel bleu. De là, nous profiterons d’un panorama splendide, admirant le contraste entre les eaux turquoise du lac et les sommets environnants. Après avoir admiré ce magnifique paysage, nous nous dirigerons vers la péninsule de Sevan, l’une des zones les plus emblématiques du lac. Cette
péninsule, autrefois une île avant la baisse du niveau du lac, abrite deux anciens monastères: Sevanavank, un complexe monastique historique datant des IXe et Xe siècles. Les monastères ont été fondés par le roi Achot Ier Bagratuni en 874, pour devenir un important centre spirituel et culturel de l’Arménie médiévale. Enfin, ce lieu représente un point de connexion entre la nature et la spiritualité, où la beauté du paysage se combine avec la profonde histoire religieuse de l’Arménie, nous faisant vivre une expérience mémorable et contemplative.

Dîner dans un local restaurant

Nuit à Sevan

Petit-déjeuner dans un hôtel

Caravansérail de Selim
Aujourd’hui, nous parcourons les anciennes routes autrefois utilisées par les voyageurs sur la Grande Route de la Soie. Notre voyage nous mènera au caravansérail de Selim, une étape cruciale pour les marchands, les commerçants et les voyageurs à travers les siècles. Situé en Arménie et construit en 1332 sur ordre du prince Chesar Orbelian, ce caravansérail est un exemple important d’architecture médiévale le long de la route historique entre l’Est et l’Ouest. Stratégiquement situé le long du col de Selim (également connu sous le nom de col de Vardenyats), le caravansérail offrait un refuge sûr aux commerçants transportant des marchandises de valeur, telles que la soie, les épices et les métaux
précieux, d’un bout à l’autre du continent eurasien.

Départ pour Yeghegis / Forteresse de Smbataberd
Nous commençons notre voyage vers la forteresse de Smbataberd. Nous marchons en silence, un geste conscient et intentionnel, car observer le silence est l’une des pratiques les plus importantes et les plus puissantes du yoga. La marche silencieuse est une forme de méditation active qui nous permet de nous connecter profondément à nous-mêmes et à la nature qui nous entoure.
Longueur : 12 km
Niveau de difficulté : moyen

Retour à Eghegis.

Dîner dans un local restaurant

Nuit à Eghegis

Petit-déjeuner dans un hôtel

Observatoire Karahunj
Visite à Karahunj. Karahundj, Zorac Karer a 3 500 ans de plus que Stonehenge et 3 000 ans de plus que les pyramides égyptiennes. Selon de nombreux archéologues qui ont visité Karahunj, ils ont établi que le site était «un temple avec un grand observatoire très développé.

Pratique du yoga
Pratique du yoga pour 1.5 h.

Monastère de Tatev
En continuant notre voyage, nous nous dirigeons vers le complexe du monastère de Tatev, un site d’une beauté extraordinaire et d’une importance historique, datant du IXe au XIIIe siècle. Tatev est un centre d’apprentissage et de culture réputé, ainsi qu’un important centre spirituel pour les Arméniens. Pour atteindr le monastère, nous aurons l’occasion d’utiliser l’une des plus longues tyroliennes du monde. La tyrolienne, connue sous le nom de « Ailes de Tatev ». Ici, vous aurez l’occasion d’explorer les anciennes églises et divers bâtiments monastiques, en admirant l’architecture extraordinaire et les détails artistiques qui caractérisent ce lieu sacré. Cette visite sera une aventure inoubliable entre nature et spiritualité.

Dîner dans un local restaurant

Nuit à Goris

Breakfast

Shaki Waterfall

Departure for Shaki waterfall, located above the river of the same name. With a height of 18 meters, the waterfall is enchanting in every season of the year and always attracts nature lovers. It is considered one of the most beautiful places in Armenia, and some even consider it one of the seven wonders of the region. Its natural beauty and the force of the falling water create a fascinating spectacle, perfect for those seeking peace and connection with nature.

Jermuk

In addition, we will have the opportunity to admire one of the beautiful waterfalls of Armenia, which contributes to making this place even more fascinating. Jermuk is not only a destination for those seeking relaxation and spa treatments, but also for those who love nature and scenic wonders.

Jermuk Hot Springs

Taking 4×4 jeeps, we reach the famous thermal springs of Jermuk. In Jermuk, there are more than 20 thermal springs, some of which reach temperatures of 64 °C. These springs belong to the category of carbon-hydro-sulphate-sodium waters, which are known to be rich in beneficial minerals. The composition and therapeutic properties of these waters are similar to those of the famous springs in Karlovy Vary, Czech Republic. Due to their positive effects on health, the thermal springs of Jermuk attract visitors seeking well-being and relaxation. »

Yoga Practice

Dinner at the hotel

Overnight in Jermuk

Petit-déjeuner dans un hôtel

La cascade de Shaki
Départ pour la cascade de Shaki, située au-dessus de la rivière Shaki. Haute de 18 mètres, cette cascade enchante toute l’année et attire toujours les amoureux de la nature. Elle est considérée comme l’un des plus beaux sites d’Arménie, et certains la considèrent même comme l’une des sept merveilles de la région. Sa beauté naturelle et la force de ses eaux en cascade créent un spectacle envoûtant, idéal pour ceux qui recherchent la paix et le contact avec la nature.

Ville Jermuk
Départ pour Jermuk, célèbre station thermale d’Arménie. Visite de la ville de Jermuk la station thermale de Jermuk est située dans la partie sud-est de la République d’Arménie, à 2080 m d’altitude. 40 sources chaudes sur le territoire de la ville riches en divers micro-éléments soignent difféerentes maladies. La ville a accueilli et continue d’accueillir de nombreaux visiteurs du monde entier, qui viennent non seulement pour se soigner avec des eaux minérales chaudes et froides, mais aussi pour profiter de nombreuses attractions naturelles fascinantes : verdure luxuriante, jardins de fées, montagnes magnifiques, cascades et gorges magnifiques et soleil rougeoyant. La ville attire également les visiteurs avec son style architectural unique. Visitez la galerie Jermuk, la célèbre cascade chaude de Jermuk.

Sources thermales de Jermuk
En 4×4, nous rejoignons les célèbres sources thermales de Jermuk. On y trouve plus de 20 sources thermales, dont certaines atteignent 64 °C. Ces sources appartiennent à la catégorie des eaux carbonées, hydrosulfatées et sodiques, réputées pour leur richesse en minéraux bénéfiques. Leur composition et leurs propriétés thérapeutiques sont similaires à celles des célèbres sources de Karlovy Vary, en République tchèque. Grâce à leurs bienfaits pour la santé, les sources thermales de Jermuk attirent les visiteurs en quête de bien-être et de détente.

Pratique du yoga

Dîner dans un local restaurant

Nuit à Jermuk.

Petit-déjeuner dans un hôtel

Transfert à l’aéroport

Départ de l’aéroport de Zvartnots